영양분을 그대로 담고 있어 건강에 좋은 음료, 대추차
대추차는 대추를 말린 후 물에 끓여서 만드는 차입니다. 대추는 고대부터 한방에서 보약으로 쓰이던 식물로, 피로회복, 면역력 강화, 혈액순환 촉진 등의 효능이 있습니다. 대추차는 대추의 영양분을 그대로 담고 있어 건강에 좋은 음료로 알려져 있습니다. 대추차의 역사 대추차의 역사는 매우 오래되었습니다. 고려시대에는 대추를 달인 물을 마시면 장수할 수 있다고 믿었고, 조선시대에는 왕실에서도 대추차를 즐겼습니다. 대추차는 한국뿐만 아니라 중국, 일본, 몽골 등에서도 전통적으로 마셨습니다. 특히 중국에서는 대추차를 '홍자차'라고 부르고, 여성들의 미용과 건강을 위해 자주 마셨습니다. 대추차의 장단점 대추차의 장점은 다음과 같습니다. - 대추에는 비타민 A, B, C 등이 풍부하게 들어 있어 피부 건강과 눈 건강에..
2023. 7. 21.