반응형 집밥 레시피1 된장국 레시피와 효능 총정리｜면역력부터 항암 효과까지 잡는 건강 국물요리 🍲 한국인의 건강밥상, 된장국의 모든 것된장국은 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 대표적인 전통 음식입니다. 아침 식사로, 해장용으로, 혹은 따뜻한 집밥의 상징으로 자리잡은 된장국은 깊고 구수한 맛뿐 아니라 다양한 건강 효능까지 갖춘 완전식품입니다. 이번 글에서는 된장국의 기본 조리법과 함께, 그 안에 담긴 건강한 비밀까지 자세히 알려드릴게요.📌 된장국의 기본 재료된장 – 2 큰술 (전통 발효된장이 가장 좋음)국물용 멸치 – 5~6마리다시마 – 손바닥 크기 1장무 – 1/4개 (얇게 썰기)두부 – 1/2모 (작게 깍둑썰기)애호박 – 1/4개양파 – 1/2개청양고추 – 1개 (기호에 따라)마늘 – 1작은술 (다진 마늘)물 – 약 4컵👩🍳 된장국 만드는 방법육수 만들기냄비에 물 4컵을 붓고, 국물용.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
