반응형 미숫가루1 전통음료 미숫가루 맛있게 만들어 먹는 방법 미숫가루는 한국의 전통 음료 중 하나로, 여러 가지 곡물을 가루로 만들어 물에 타서 마시는 음료입니다. 미숫가루는 잡곡 미수라고도 불리며, 찹쌀, 콩, 들깨, 율무, 참깨 등을 볶아 가루로 만들어 설탕물이나 꿀물에 타서 시원하게 마시는 여름철 음료로서 인기가 있습니다. 미숫가루는 건강에 좋은 효능 미숫가루에 들어있는 곡물은 식이섬유가 풍부하여 소화기능과 대장 활동을 도와주고 변비를 예방합니다. 또한, 율무와 깨는 피부 세포 생성에 도움을 주어 피부 건강에 좋습니다. 미숫가루는 단백질과 칼슘도 많이 함유하고 있어 근육과 뼈를 강화하고 성장에 필요한 영양소를 공급합니다. 미숫가루는 비타민과 미네랄도 다량 포함하고 있어 면역력을 높이고 항산화 작용을 합니다. 미숫가루를 만드는 방법 1. 재료를 준비합니다. 찹.. 2023. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
