반응형 삼계탕효능1 삼계탕의 효능과 맛있게 만드는 방법 삼계탕은 무더운 여름에 먹는 보양식으로 유명합니다. 삼계탕은 닭과 인삼, 대추, 마늘 등을 넣고 오래 끓여 만드는 음식으로, 원기회복, 노화방지, 면역력 향상 등의 효능이 있습니다. 1. 삼계탕의 효능 - 원기회복: 삼계탕에는 인삼과 대추 등의 원기회복에 좋은 재료들이 들어있습니다. 인삼의 사포닌 성분은 기운을 북돋아주고, 대추에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 무더위에 지친 몸을 빠르게 회복시켜 줍니다. - 노화방지: 삼계탕에는 불포화 지방산이 많이 들어있어 피부 노화방지에 도움을 줍니다. 또한 인삼에도 항산화 효과가 뛰어난 사포닌 성분이 들어있어 노화의 주원인이 되는 활성산소를 제거해 줍니다. - 면역력 향상: 삼계탕은 고려 인삼 및 기타 약초의 존재 덕분에 면역 강화 특성으로 유명합니다. 이 허.. 2023. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
